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知識補充站

毛髮、肌膚相關

毛髮生理學

2/17/2015

 
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正常人頭髮約有100,000萬根,每根毛髮都會經歷生長期、退化期、終止期;生長期約有持續2~6年,每個月約可1公分;退化期毛髮則停止向上延伸,時間約2~3星期;終止期約維持3~4個月而後自然落去。

在正常的狀況下90%~95%毛髮為生長期,1%在退化期,4%~14%為終止期。

接著重新展開,如此一再循環。

每天自然或在梳頭髮時自然情況下約100根,若超過150根則屬於頭髮不健康的現象,需要找皮膚科醫師做進一步的檢查。

雖然到了一定的階段這是屬於正常現象,但這種現象如果發生在青少年或壯年人上,就是一件令人苦腦的問題,他不但會影嚮一個人對自己的自信心,甚至可能會影嚮到社交及工作情形,超過八成的人認為這樣對約會及結婚上會有影嚮。

來源:台北醫學大學附設醫院 主治醫師 賴建仲
(以上資料,僅供參考)

頭髮微小化

2/16/2015

 
圖片來源:Balding Blog

頭髮愈變愈纖細,是頭髮趨向不健康的徵兆。在顯像密度計高倍數的顯微鏡下,頭髮與頭皮的健康狀況是可以觀察得到的,同時也可以觀察到頭髮變纖細的跡象。如果頭皮某部位的頭髮微小化,就是反映出頭髮可能產生的危機。此外,頭髮小型化,通常是很難靠肉眼所能觀察到的(眼見不一定為憑),可能要等到超過50%比例的改變之後,才會讓我們驚覺到頭髮上的變化。因此,一般人總是在已經發生了明顯的頭髮小型化之後,才會求助專業人士。
 
如果我們可以固定記錄下頭髮小型化的變化狀況,就可以當作是觀察頭髮健康與否的重要依據,這比我們之前所提到,用數位相機拍攝紀錄頭髮變化,更加的精細;當然,如果能夠以上述兩種方式相互配合,那就更好不過了。在頭皮上的不同部位測繪頭髮小型化和頭髮密度,也可以為我們預測未來頭髮情況。
 
每個人情況不盡相同,所以我們要規律測量頭髮小型化的嚴重程度,以及產生頭髮小型化的頭皮部位。這種量化側量,就好比是一面照妖鏡。


如果你正遇到頭髮問題的困擾,你都應該要有你的自己的頭髮小型化測繪圖,用來
 1
)估計現在和未來頭髮可能產生的變化
 2
)測量的小型化的起點,隨著時間的推移,測量的變化是可以追蹤觀察到的。這些測量也可以快速且容易的進行喔。

來源:  作者:佚名
以上資料僅供參考

毛髮為什麼會不健康?

2/15/2015

 
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毛髮不健康的原因很多,例如:
一、生理性:
1、生產後:婦女懷孕時,部份頭髮受到刺激,讓頭髮快速進入生長期,但在生產完後,頭髮很快也進入終止期,這種情形會持續約1-6個月,不過這是正常情形,不須太擔心。
2、生病期:生病可能造成頭髮加速進入終止期,往往都會看到一些人在一次重大疾病(如:住院、發高燒)之後頭髮大量出現不健康的情形,但大部份的人在恢復健康後,頭髮情形也跟著轉好。
3、營養缺乏:不正常減重、進食有障礙有可能導至營養的缺乏,尤其是維它命、蛋白質方面的缺乏。鐵的不足、月經量大的婦女或服用過量維生素A都有可能影嚮到頭髮健康。
4、藥物引起:化學藥劑或放射性治療、長期服用避孕藥的婦女,少數人在停用後、或治療痛風、降血脂藥…等都可能對頭髮產生一些影響。
5、基因遺傳:通常可以在父親或母親任一方家族中找到家族史,雄性問題並不單只發生在男性上,女性也會有這方面的問題。這也不只是中年人的專利,10多歲的青少年也可能會發生。

二、病態性:
1、頭癬:黴菌感染造成,可以顯微鏡檢查來確定,使頭皮產生病變問題,好發在小女孩或中年婦女上。
2、甲狀腺疾病:不管是甲狀腺機能亢進(過多)或甲狀腺機能低下(不足)都有可能影嚮到頭髮健康問題。
3、其它皮膚性發炎性疾病:一些較罕見、局部性頭皮發炎性疾病,傷害到毛囊,可能會影嚮到頭髮週期。

三、外力性:
1、拔毛癖:好發於小孩居多,算是一種精神官能症,因心理壓力導至養生拔毛癖好,這對自己會有所影嚮,家人的關懷、藥物的治療,通常這可恢復。
2、整髮、護髮不當:使用染劑、燙髮不當都可能會傷害到頭皮。編髮辨、綁馬尾或太用力的拉扯都會影嚮毛囊健康情形。吹整、梳髮過度也會影嚮。
年紀越大,頭髮速度也會跟的下降。就某些方面來看,我們頭髮就好像樹的樹葉,都會經歷生長、成熟、枯萎。所以我們照顧頭髮就像照顧樹,適當的澆水、施肥、才會茁壯健康。

來源:Beauty world美麗世界 部落格 作者:未知
(以上資料,僅供參考)

有關頭皮保養的錯誤觀念及導正

2/14/2015

 
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 1. 洗頭要用熱水,越熱越乾淨?
以熱水洗頭時,會使頭皮發紅發漲,不僅容易造成頭皮發癢,也會造成頭皮問題,所以有頭皮癢的問題時,洗頭用的水溫要先降低,不宜太熱。

2. 洗髮只要洗頭皮?
頭皮一定要洗,但頭髮也不能偏廢,如果只洗頭皮,無法達到徹底清潔的目的。
至於其他洗髮細節,不離以下原則:
a.不論什麼髮質,洗頭時都要清洗乾淨,才不會殘留洗髮或護髮產品在頭上。
b.不一定要天天洗頭,應視個人需求及習慣,決定洗頭的頻率及次數。
c.用溫水沖洗乾淨,因冷水會降低洗淨力。
d.選擇適合髮質的洗髮精。

3. 要經常換洗髮精,才不會有抗藥性?
選擇適合自己膚質的洗髮精,以洗後清爽舒適為主要原則。洗髮精是抹在頭皮上,按摩數分鐘就得沖掉,不需久留,所以根本就不必擔心抗藥性的問題。

4. 頭皮裡面長青春痘,一定是內分泌失調?
頭皮油脂分泌旺盛時,萬一來不及清潔,毛孔開口一阻塞,當然就形成青春痘了。最常見的理由是激烈運動後,又戴了安全帽,騎了好久的車。運動後,油脂、汗水快速分泌排出,除了有頭髮蓋住頭皮的毛孔,再加上安全帽悶住,不長青春痘也難。所以頭皮一長青春痘時,要記得天天洗頭,而不是疑神疑鬼的怕自己體內有其他疾病。

5. 護髮乳要在洗髮前先抹上?
長出來的頭髮是死的,重點是把頭皮顧好,先洗油性頭皮,再用護髮乳修護髮尾,護髮產品絕對不要抹到頭皮。有些洗髮精會標榜,洗髮、潤髮雙效合一,其實,洗髮和潤髮是衝突的概念,一個是洗乾淨,一個是滋潤,根本不可能洗潤合一,宜避免使用這類產品。

資料來源:幸福診所- 劉宏仁 醫師
(以上資料,僅供參考)

皺紋的產生?

2/13/2015

 
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人的肌膚因年齡的增加,甚至氣候乾燥都容易形成乾燥脫皮、龜裂現象,這都因為缺乏水份、油質的保護,使皮膚變的粗糙堅韌不舒適。
皺紋是皮膚的老化象徵,通常最早出現在眼睛的周圍,再逐漸出現到全臉。當皮膚角質層的含水量不足時,可造成乾燥的假性皺紋,這種輕度的假性皺紋,在加強皮膚保濕後可以逐漸得到改善。

資料來源:彭賢禮 院長/彭賢禮皮膚科診所
 (以上資料,僅供參考) 
北衛粧廣字第10202097號

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