1. 洗頭要用熱水，越熱越乾淨？
以熱水洗頭時，會使頭皮發紅發漲，不僅容易造成頭皮發癢，也會造成頭皮問題，所以有頭皮癢的問題時，洗頭用的水溫要先降低，不宜太熱。
2. 洗髮只要洗頭皮？
頭皮一定要洗，但頭髮也不能偏廢，如果只洗頭皮，無法達到徹底清潔的目的。
至於其他洗髮細節，不離以下原則：
a.不論什麼髮質，洗頭時都要清洗乾淨，才不會殘留洗髮或護髮產品在頭上。
b.不一定要天天洗頭，應視個人需求及習慣，決定洗頭的頻率及次數。
c.用溫水沖洗乾淨，因冷水會降低洗淨力。
d.選擇適合髮質的洗髮精。
3. 要經常換洗髮精，才不會有抗藥性？
選擇適合自己膚質的洗髮精，以洗後清爽舒適為主要原則。洗髮精是抹在頭皮上，按摩數分鐘就得沖掉，不需久留，所以根本就不必擔心抗藥性的問題。
4. 頭皮裡面長青春痘，一定是內分泌失調？
頭皮油脂分泌旺盛時，萬一來不及清潔，毛孔開口一阻塞，當然就形成青春痘了。最常見的理由是激烈運動後，又戴了安全帽，騎了好久的車。運動後，油脂、汗水快速分泌排出，除了有頭髮蓋住頭皮的毛孔，再加上安全帽悶住，不長青春痘也難。所以頭皮一長青春痘時，要記得天天洗頭，而不是疑神疑鬼的怕自己體內有其他疾病。
5. 護髮乳要在洗髮前先抹上？
長出來的頭髮是死的，重點是把頭皮顧好，先洗油性頭皮，再用護髮乳修護髮尾，護髮產品絕對不要抹到頭皮。有些洗髮精會標榜，洗髮、潤髮雙效合一，其實，洗髮和潤髮是衝突的概念，一個是洗乾淨，一個是滋潤，根本不可能洗潤合一，宜避免使用這類產品。
以熱水洗頭時，會使頭皮發紅發漲，不僅容易造成頭皮發癢，也會造成頭皮問題，所以有頭皮癢的問題時，洗頭用的水溫要先降低，不宜太熱。
2. 洗髮只要洗頭皮？
頭皮一定要洗，但頭髮也不能偏廢，如果只洗頭皮，無法達到徹底清潔的目的。
至於其他洗髮細節，不離以下原則：
a.不論什麼髮質，洗頭時都要清洗乾淨，才不會殘留洗髮或護髮產品在頭上。
b.不一定要天天洗頭，應視個人需求及習慣，決定洗頭的頻率及次數。
c.用溫水沖洗乾淨，因冷水會降低洗淨力。
d.選擇適合髮質的洗髮精。
3. 要經常換洗髮精，才不會有抗藥性？
選擇適合自己膚質的洗髮精，以洗後清爽舒適為主要原則。洗髮精是抹在頭皮上，按摩數分鐘就得沖掉，不需久留，所以根本就不必擔心抗藥性的問題。
4. 頭皮裡面長青春痘，一定是內分泌失調？
頭皮油脂分泌旺盛時，萬一來不及清潔，毛孔開口一阻塞，當然就形成青春痘了。最常見的理由是激烈運動後，又戴了安全帽，騎了好久的車。運動後，油脂、汗水快速分泌排出，除了有頭髮蓋住頭皮的毛孔，再加上安全帽悶住，不長青春痘也難。所以頭皮一長青春痘時，要記得天天洗頭，而不是疑神疑鬼的怕自己體內有其他疾病。
5. 護髮乳要在洗髮前先抹上？
長出來的頭髮是死的，重點是把頭皮顧好，先洗油性頭皮，再用護髮乳修護髮尾，護髮產品絕對不要抹到頭皮。有些洗髮精會標榜，洗髮、潤髮雙效合一，其實，洗髮和潤髮是衝突的概念，一個是洗乾淨，一個是滋潤，根本不可能洗潤合一，宜避免使用這類產品。
資料來源：幸福診所- 劉宏仁 醫師
(以上資料，僅供參考)
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