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毛髮、肌膚相關

有關頭皮保養的錯誤觀念及導正

2/14/2015

 
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 1. 洗頭要用熱水,越熱越乾淨?
以熱水洗頭時,會使頭皮發紅發漲,不僅容易造成頭皮發癢,也會造成頭皮問題,所以有頭皮癢的問題時,洗頭用的水溫要先降低,不宜太熱。

2. 洗髮只要洗頭皮?
頭皮一定要洗,但頭髮也不能偏廢,如果只洗頭皮,無法達到徹底清潔的目的。
至於其他洗髮細節,不離以下原則:
a.不論什麼髮質,洗頭時都要清洗乾淨,才不會殘留洗髮或護髮產品在頭上。
b.不一定要天天洗頭,應視個人需求及習慣,決定洗頭的頻率及次數。
c.用溫水沖洗乾淨,因冷水會降低洗淨力。
d.選擇適合髮質的洗髮精。

3. 要經常換洗髮精,才不會有抗藥性?
選擇適合自己膚質的洗髮精,以洗後清爽舒適為主要原則。洗髮精是抹在頭皮上,按摩數分鐘就得沖掉,不需久留,所以根本就不必擔心抗藥性的問題。

4. 頭皮裡面長青春痘,一定是內分泌失調?
頭皮油脂分泌旺盛時,萬一來不及清潔,毛孔開口一阻塞,當然就形成青春痘了。最常見的理由是激烈運動後,又戴了安全帽,騎了好久的車。運動後,油脂、汗水快速分泌排出,除了有頭髮蓋住頭皮的毛孔,再加上安全帽悶住,不長青春痘也難。所以頭皮一長青春痘時,要記得天天洗頭,而不是疑神疑鬼的怕自己體內有其他疾病。

5. 護髮乳要在洗髮前先抹上?
長出來的頭髮是死的,重點是把頭皮顧好,先洗油性頭皮,再用護髮乳修護髮尾,護髮產品絕對不要抹到頭皮。有些洗髮精會標榜,洗髮、潤髮雙效合一,其實,洗髮和潤髮是衝突的概念,一個是洗乾淨,一個是滋潤,根本不可能洗潤合一,宜避免使用這類產品。

資料來源:幸福診所- 劉宏仁 醫師
(以上資料,僅供參考)


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